Что если я скажу вам, что вы можете начать худеть естественным путем прямо сегодня. Предварительный опыт и знания не требуются. Мучить себя диетами и пытаться загнать себя в спортзал - наоборот, противопоказано!

Когда вы думаете о том, чтобы начать худеть, подозреваю, что первое что вам приходит на ум - это подсчет калорий, БЖУ и необходимость потеть в спортзале. 

Я угадала? На самом деле, лишний вес и процесс похудения чаще связаны больше с вашим стрессом и эмоциями, чем с калориями и пробежками в парке. Это происходит потому, что стресс запускает определенные биохимические процессы в вашем организме, которые и приводят к набору веса.

Так как же мы можем управлять своими эмоциями и стрессом, и выяснить настоящую причину, по которой ваш организм держится за лишний вес?

В смысле? - скажете вы. Медитация? Когда сидишь с закрытыми глазами? Как это вообще может мне помочь?

На это я вам скажу: неважно насколько правильно вы питаетесь, какие упражнения делаете, сколько книг вы прочитали и сколько диет уже попробовали - если вы не контролируете свои эмоции и стресс и не подключаете работу со своим сознанием и подсознанием, вы никогда не достигнете поставленных целей и не придете к идеальному весу.

Когда несколько лет назад мой вес вышел из-под контроля и попытки просто пересмотреть питание и загнать себя в спортзал не сработали - а они никогда не работают - я уже знала, что дело в моем мозге, ведь вес всегда в голове. Но даже я не ожидала, что самые лучшие результаты я увижу, когда начну просто слушать медитацию, которую записала сама для себя.

Она не просто работала, а работала тогда, когда все внешние факторы были против - следить за питанием у меня не было возможности, и тренировки отложились по тем же причинам. 

 И я продолжаю практиковать каждый день, даже сейчас, когда мой вес пришел в норму.

Медитацию раньше относили к религиозным или эзотерическим практикам, но сегодня она уже прочно завоевала свое место в мире как метод с научно подтвержденной эффективностью.

Десятки исследований показали удивительный эффект, который медитация оказывает на здоровье - физическое и ментальное - и сегодня медитацию включают самые продвинутые оздоровительные программы во всем мире.

Медитация дает ощутимые и измеримые результаты, которые вы можете получить прямо у себя дома - без специальной подготовки и дополнительных приспособлений.

Практически каждая прогрессивная оздоровительная программа в мире - будь то для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, или даже онкологических, сегодня включает медитацию - потому что данные, которые дают исследования, неоспоримы... 

Медитация работает. Невозможно отделить разум от тела, особенно в вопросах здоровья. А наши попытки это сделать и привели нас к тем плачевным последствиям, которые мы расхлебываем сегодня.

Я называю это подходом "изнутри-наружу", или похудение шиворот-навыворот. Это означает, что мы начинаем с гармонизации уровня гормонов, приводим к балансу биохимию вашего организма, а затем ваш выбор в еде, переедание, тяга к сладкому и вредному - все так называемые "дурные привычки" отпадают сами собой, без необходимости строгих ограничений и страданий.

Вы не задумывались почему знаменитости, политики и очень обеспеченные люди все равно страдают от проблем с весом, хотя у них есть все возможности для правильного питания, занятий спортом и здорового образа жизни? Они могут позволить себе самую лучшую еду, личного диетолога, повара и тренера, которые следили бы за ними 24 часа в сутки, однако даже при таких возможностях эти люди все равно живут с лишним весом.

Почему многие начинают полнеть в периоды серьезных потрясений, как будто их тело берет на себя тот груз, с которым люди не справляются сами?

У вас это может быть большой стресс на работе, сложности в семье, ситуация домашнего насилия или любая из миллионов сложностей, выпадающих на долю любого современного человека - результат один. Нарушается гормональный баланс, усиливается тяга к вредным продуктам и вы с большей вероятностью наберете вес. 

И чем хуже ваша жизненная ситуация, тем сложнее справляться с лишними килограммами.

Всего 10 минут в день 21 день подряд радикально изменят ваше сознание и ваше тело изнутри наружу - и это поможет вам начать худеть, заботиться о себе и наслаждаться собой и жизнью.

Этот курс включает в себя 21 медитацию, каждая из которых создана специально для отдельного аспекта стройности, и каждая из которых изменяет ваше сознание на глубинном уровне. А изменения в сознании позволяют вам принимать другие, более здоровые решения без насилия над собой.

Если вы включились в марафон 21 День Медитаций для Стройности и пропустили день, или хотите в любой момент вернуться к полюбившейся медитации, или хотите погружаться глубже без усилий - этот курс ваше лучшее решение. Вы получите доступ ко всем записям марафона навсегда - плюс вы сможете медитировать еще эффективнее с технологией Brain-Wave.

Оперная певица; Психолог; Эксперт по ограничивающим установкам, сертифицированный Мастер-практик и тренер тренеров EFT (Техника Эмоционального Освобождения); Сертифицированный процессор RPT; Сертифицированный гипнотерапевт; Сертифицированный фасилитатор системы Passion Test; сертифицированный инструктор по системе PhotoReading (ФотоЧтение)

ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ

Спасибо, я пожалуй еще подожду...

© Copyright Евгения Литтебрант 2009 - 2023